موضوع: موثر پڑھنے کا فن

Articles , / Tuesday, April 30th, 2024

سارہ نرگس
راولپنڈی

کیا آپ کو یقین ہے کہ افراد اندرونی طور پر سیکھنے کے مختلف طریقے رکھتے ہیں، جیسے پڑھنا یا سننا؟ تاہم، میں مختلف ہوں. جب کہ یہ نفسیاتی طور پر ثابت ہوچکا ہے، آئیے اس نام نہاد نفسیاتی رجحان کے پیچھے کی دلیل پر غور کریں۔ ہمارے سیکھنے کے رجحانات اکثر بچپن کی عادات سے پروان چڑھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ ہماری مقدس کتاب کے ساتھ استعمال ہونے والے (کریمنگ اسٹائل) کو پڑھتے ہوئے آواز نکالنے اور حرکت کرنے کے عادی ہیں، تو آپ اس پریشان کن حرکت کے بغیر نماز کے دوران ایک جملہ بھی پڑھ اور سمجھ نہیں پائیں گے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم میں سے اکثر لوگ نماز کو صرف تیز رفتار حرکت کا ایک عمل سمجھتے ہیں، کچھ یاد شدہ آیات کو پڑھتے ہوئے جھولتے ہوئے ان کے بارے میں تھوڑا سا جانے بغیر۔ آپ کو پڑھنے اور تلاوت میں فرق جاننے کی ضرورت ہے۔ پڑھنا الفاظ کو اونچی آواز میں کہنے کا نام نہیں ہے۔ یہ پابندی آپ کے پڑھنے کی رفتار کو کم کر دیتی ہے، کیونکہ آپ کی زبان آپ کے دماغ کی رفتار کو محدود کر دیتی ہے۔ اس کے نتیجے میں، آپ یہ ماننا شروع کر سکتے ہیں کہ پڑھنا آپ کے لیے نہیں ہے صرف اس لیے کہ آپ پڑھنا نہیں جانتے۔ اس کے بعد، آپ کھوکھلے علم کے ساتھ YouTube لیکچر دیکھنا شروع کر سکتے ہیں، صرف ناپسندیدہ اطلاعات سے مزید مشغول ہونے کے لیے۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ سمعی مواد کو سمجھنے یا اس پر توجہ مرکوز کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں تو سننا بھی آپ کی چیز نہیں ہے؟ یہ تضاد واضح کرتا ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ پڑھنا اور سننا دونوں ہی کو چوستے ہیں، کسی موروثی کمی کی وجہ سے نہیں بلکہ لاعلمی کی وجہ سے۔ ہم لنگڑے نفسیاتی طور پر ثابت شدہ حقائق کا استعمال کرکے بہانے پیش کرکے اور اپنی سستی کا جواز پیش کرکے فن کی مہارت کو ترک کردیتے ہیں۔ PS: میں نفسیات سے کوئی دشمنی نہیں رکھتا۔ تو، آرٹ کیا ہے؟ یہ ایک ایسی مہارت ہے جسے مشق کے ذریعے پروان چڑھایا جا سکتا ہے اور اوور ٹائم تیار کیا جا سکتا ہے۔
یہ مؤثر پڑھنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:
1. اندرونی یکجہتی کو خاموش کریں: پڑھتے وقت آواز نکالنا بند کریں۔ دونوں آوازیں! وہ آواز جو آپ اپنی زبان سے بناتے ہیں اور جو آواز آپ کا دماغ بناتا ہے، کہانی سنانے والی آواز۔ اپنے دماغ میں الفاظ کی تکرار کو روکیں۔ کیونکہ یہ تکرار آپ کے پڑھنے کی رفتار کو محدود کر رہی ہے۔ اپنی پڑھنے کی رفتار کو سوچنے کی رفتار کے ساتھ سیدھ میں رکھیں۔ آپ جب بھی اپنے دماغ کو گنگنا کر یا چیونگم استعمال کر کے الفاظ کے ہجے کرتے ہیں تو آپ اپنے دماغ کو بھٹکانا شروع کر سکتے ہیں۔
2. اپنے پڑھنے کا وقت طے کریں: آپ کو پڑھنے کے لیے بیکار رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ روزانہ صرف 30 سے 60 منٹ کے ساتھ، آپ ہر ماہ 1 سے 2 کتابیں آسانی سے استعمال کر سکتے ہیں۔ ایسے لمحات کا انتخاب کریں جب آپ کا دماغ چوکنا اور غیر مصروف ہو۔ پڑھنے کی اوسط رفتار سے، 200-300 الفاظ کا صفحہ ہضم ہونے میں 3 منٹ سے زیادہ نہیں لگتا۔
3. پڑھتے وقت ایک پوائنٹر استعمال کریں: میں متن کے ذریعے جاتے وقت انگلی استعمال کرنے کا مشورہ دیتا ہوں۔ یہ آپ کو مرکوز رکھے گا کیونکہ ہماری آنکھیں خلفشار کا شکار ہیں۔ آنکھیں صفحہ کے ناپسندیدہ حصوں کی طرف گھومتی ہیں، ایک پوائنٹر کا استعمال فوکس کرے گا۔
4. وہ چیزیں پڑھنا بند کریں جو آپ کو پسند نہیں ہیں: آج کل ہمارے پاس ہر چیز کو تلاش کرنے کا جنون ہے چاہے ہمیں دلچسپی نہ ہو، جو کہ بیکار ہے۔ ایک بار شروع کرنے کے بعد کسی کتاب کو مکمل کرنا ضروری نہیں ہے چاہے آپ کی دلچسپی نہ بڑھے۔ تاہم، کسی کتاب کو ایک طرف رکھنے سے پہلے اس کا کم از کم 10٪ تلاش کرنے کا اصول بنائیں۔
5. نمایاں نہ کریں: متن کو نمایاں کرنا یا انڈر لائن کرنا وقت ضائع کرتا ہے اور اس کا کوئی فائدہ نہیں۔ آپ کی رائے مختلف ہو سکتی ہے۔ کیا آپ اس لیے روشنی ڈالتے ہیں کہ آپ واپسی کر سکیں اور کتاب کو اپنی کورس کی کتاب کی طرح نظر ثانی کر سکیں؟ یا کیا آپ ان کتابوں کو حفظ کرنا چاہتے ہیں جنہیں آپ دیکھ سکتے ہیں؟ یا آپ کو رنگ دلکش لگتے ہیں؟ وجہ کچھ بھی ہو، اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ کیا مدد کرتا ہے ہاتھ سے لکھے ہوئے نوٹ، اگر آپ واقعی ایک لاجواب کتاب کو سمجھنا چاہتے ہیں، تو صرف پڑھنے کے بعد کچھ نوٹ بنائیں تاکہ آپ نے کیا جذب کیا ہو۔
6. ایک وقت میں 1 سے زیادہ کتابیں پڑھیں: یہ آپ کو پرجوش بنائے گا کیونکہ جب آپ پہلی سے بور ہو جائیں گے تو آپ دوسری کتاب لے سکتے ہیں۔
آپ جو پڑھتے ہیں اسے یاد رکھنے اور اس کی قدر کرنے کے لیے تجاویز:
1. ہمیں وہ چیزیں یاد ہیں جو ہمارے دماغ میں معنی لاتی ہیں یا وہ چیزیں جنہیں ہم حقیقی زندگی میں استعمال کر رہے ہیں، اس لیے جو کچھ آپ سیکھتے ہیں اسے یاد رکھنے کے لیے استعمال کریں یا استعمال کریں۔ اپلائی کرنا تجریدی نوعیت کا ہو سکتا ہے۔ جیسا کہ آپ کے پاس پہلے سے موجود کسی آئیڈیا کے بارے میں ایک مختلف نقطہ نظر رکھنا ایک درخواست ہے۔
2. جو کچھ آپ کسی سے پڑھتے ہیں اس کے بارے میں بات کریں۔ یہ آپ کے دماغ کو ان خیالات کو یاد رکھنے پر مجبور کرے گا کیونکہ ہم صرف ان چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جو ہمارے لئے اہم ہیں لہذا ہمارا دماغ ان چیزوں کو یاد رکھتا ہے جن کے بارے میں ہم بات کرتے ہیں۔
3. آپ کو صرف یہ یاد رکھنا ہے کہ ہر کتاب کے آئیڈیاز کیا تھے، ہر کتاب کے ہر آئیڈیا کو نہیں، جو کہ بیکار اور غیر حقیقی ہو۔