rki.news

تحریر: اسٹاپ سائبر بُلیئنگ ٹیم
نیشنل یونیورسٹی آف ماڈرن لینگویجز، اسلام آباد ۔

سائبر بُلیئنگ ڈیجیٹل دور کا تاریک پہلو ہے۔ یہ ایک ظالمانہ ہراسانی ہے جو متاثرہ افراد کو ان کی آن لائن جگہوں پر ذلیل کرتی ہے، بعض اوقات دھمکیاں دیتی ہے—اور یہ سب ایک اسکرین کے پیچھے چھپ کر کیا جاتا ہے۔ اس کا مقصد؟ خوفزدہ کرنا، تکلیف دینا اور قابو پانا۔
سائبر بُلیئنگ صرف بچوں کا مسئلہ نہیں—یہ ایک معاشرتی ناکامی ہے۔ جب معاشرہ اس مسئلے کو نظر انداز کرتا ہے تو ہمیں اسے سنجیدگی سے لینا ہوگا۔ انٹرنیٹ ہر کسی کو آواز دیتا ہے، مگر جب یہ آواز غلط طریقے سے استعمال ہوتی ہے تو تباہ کن رویے جنم لیتے ہیں۔
مجرم جعلی پروفائلز کے پیچھے چھپ کر افواہیں اور جھوٹ پھیلاتے ہیں، دوسروں کو نیچا دکھاتے ہیں، جبکہ متاثرہ افراد خاموشی سے تکلیف سہتے ہیں۔
روایتی بُلیئنگ کے برعکس، سائبر بُلیئنگ اسکول کی گھنٹی بجنے پر ختم نہیں ہوتی۔ یہ گھروں، کمروں، اور یہاں تک کہ متاثرہ افراد کے ہاتھوں میں موجود فونز کے ذریعے ان کی ذاتی جگہوں تک پہنچ جاتی ہے۔

اس کے نقصانات حقیقی ہیں: ذہنی دباؤ، ڈپریشن، اور بدترین صورتوں میں خود کو نقصان پہنچانے کی کوشش۔
تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ سائبر بُلیئنگ کا شکار ہونے والے افراد میں خودکشی کی کوشش کرنے کا امکان ان لوگوں کے مقابلے میں دوگنا ہوتا ہے جو اس کا شکار نہیں ہوتے۔
پھر بھی، بہت سے لوگ اس مسئلے کو یوں ہی ٹال دیتے ہیں جیسے “نظر انداز کر دو”، یا “یہ کوئی بڑی بات نہیں”۔ مگر حقیقت یہ ہے کہ یہ واقعی اہم ہے۔
ہر نفرت انگیز پیغام ایک زخم چھوڑتا ہے۔
ہم نے زہریلے رویوں کو معمول بنا لیا ہے۔ ہم “روایتی مذاق” پر ہنستے ہیں، دوسروں کا مذاق اُڑانے والے میمز شیئر کرتے ہیں، اور نفرت انگیز تبصرے دیکھ کر بغیر کچھ کہے آگے بڑھ جاتے ہیں۔

لیکن یہ کس نے فیصلہ کیا کہ ظلم تفریح ہے؟
کس نے مان لیا کہ ذلت برداشت کرنا آن لائن رہنے کا لازمی حصہ ہے؟
جواب ہے: ہم — معاشرہ۔
ہم بے حس ہو چکے ہیں، اس بات پر قائل ہو گئے ہیں کہ اگر کچھ آن لائن ہوتا ہے تو وہ کم حقیقی ہے۔
لیکن درد بالکل حقیقی ہے۔

وہ لڑکی جو جسمانی مذاق کے باعث سوشل میڈیا سے غائب ہو گئی۔
وہ لڑکا جو جھوٹی افواہوں کی وجہ سے اسکول چھوڑ گیا۔
یہ زیادہ ردِ عمل نہیں — بلکہ بقا کی کوششیں ہیں۔

سائبر بُلیئنگ کے پھیلنے کی ایک بڑی وجہ تماشائی ہیں: وہ لوگ جو یہ سب دیکھتے ہیں مگر کچھ نہیں کرتے۔
جب بھی ہم کوئی نفرت انگیز تبصرہ نظر انداز کرتے ہیں، ہم غنڈے کو یہ پیغام دیتے ہیں کہ “یہ سب ٹھیک ہے”۔
مگر یہ ٹھیک نہیں ہے۔

تو ہم کیا کر سکتے ہیں؟
سب سے پہلے، آواز اٹھائیں۔
اگر آپ سائبر بُلیئنگ دیکھیں تو اسے بے نقاب کریں، پوسٹ کی رپورٹ کریں۔
غنڈے خاموشی پر انحصار کرتے ہیں—انہیں یہ موقع نہ دیں۔

دوسرا، بچوں اور بڑوں کو سکھائیں کہ ہر آن لائن پیغام کے حقیقی دنیا میں نتائج ہوتے ہیں۔
انہیں سکھائیں کہ ٹیکنالوجی کو ذمہ داری سے استعمال کیسے کرنا ہے۔

ہمیں ایسے ڈیجیٹل لٹریسی پروگراموں کی ضرورت ہے جو صرف پرائیویسی سیٹنگز نہیں بلکہ ہمدردی سکھائیں۔

سوشل میڈیا پلیٹ فارمز کو بھی جوابدہ ٹھہرائیں۔
یہ کمپنیاں انگیجمنٹ سے فائدہ کماتی ہیں — چاہے وہ زہریلا ہی کیوں نہ ہو۔
مطالبہ کریں کہ وہ سائبر بُلیئنگ کے خلاف سخت پالیسیز بنائیں، رپورٹ پر فوری ردعمل دیں، اور مسلسل غلطی کرنے والوں کے خلاف حقیقی اقدامات اٹھائیں۔

اور سب سے اہم بات: مہربان بنیں۔
سائبر بُلیئنگ کو روکنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ اس میں حصہ نہ لیں۔

ہم انٹرنیٹ کو محفوظ جگہ بنا سکتے ہیں — مگر یہ سب ذمہ داری قبول کرنے سے شروع ہوتا ہے۔
ہم آن لائن ظلم کیوں برداشت کرتے ہیں جب کہ ہم ذاتی طور پر اسے برداشت نہیں کرتے؟
ہم نفرت کو کیوں نظر انداز کرتے ہیں بجائے اس کے کہ اس کے خلاف کھڑے ہوں؟

اگلی بار جب آپ سائبر بُلیئنگ دیکھیں تو خود سے پوچھیں:
کیا میں مسئلے کا حصہ بنوں گا یا حل کا؟

کیونکہ کڑوا سچ یہ ہے:
اگر آپ سائبر بُلیئنگ کے خلاف کھڑے نہیں ہوتے، تو آپ اسے ممکن بنا رہے ہوتے ہیں۔

تو، آپ کا انتخاب کیا ہے؟